老年人不想患上尿毒症 专家教你这样预防
文章来源：肾病指南 作者：慢性肾炎
每个人都终将老去，人到老年都希望自己可以安享晚年，但是由于自身体质的原因，各种疾病常常在这个时候找到老年人，尿毒症就是其中的一种可怕疾病。那么老年人平时应该如何预防尿毒症？青岛静康中医肾脏病医院的肾病专家交给大家从下面4点着手预防。
1.注意日常饮食
摄入的维生素要充足，维生素是人们进行新陈代谢所必需的辅酶。应该多吃富含维生素的食物，最好就是通过吃水果、蔬菜来补充，一方面水果蔬菜所含维生素种类丰富，另一方面水果蔬菜纤维素含量高，可以保持大便通畅，减少对胃肠道的刺激。老年人平时应该如何预防尿毒症？每天需要补充一定量的蛋白质，至于蛋白质最好是含有氨基酸量高的运动蛋白，如鱼类食物，尽量避免吃植物蛋白，每天的补充量应在50g上下。通过补充这样的蛋白质，既是可以满足了代谢所需的氨基酸，也能避免因摄入蛋白质过多，加重肾功能的负担。
2.避免使用肾毒性药物与接触有毒物质
一些药物或是毒物可导致肾功能损害或是引发肾脏疾病，应该避免使用，常用的药物有去痛片、扑热息痛等，如果长期服用这些药物，可引起肾乳坏死、间质性肾炎等疾病，这些疾病都有可能发展为尿毒症；常见的可导致肾功能损害的有毒食物有毒蘑菇、河豚等，在食用这些类食物时应该先确定是否有毒，不然不要食用。
3.预防能导致肾功能损害的疾病发生
肾功能损害往往是尿毒症的早期表现，老年人平时应该如何预防尿毒症？对于已发生的可能会导致肾功能损害的疾病，如肾炎、肾结石等要积极进行治疗，控制其发展并密切监测肾功能，最敏感的指标是肌酐清除率，应每3到6个月复查1次。
4.定期体检
老年人应每半年或1年做1次健康体检，体检项目应包括肾功能（血肌酐、尿素氮、肌酐清除率）、肾B超、尿液分析等。如果体检发现异常，应该积极寻找病因，进行积极治疗。
这些就是青岛静康肾病医院的肾病专家对于老年人平时应该如何预防尿毒症给出的建议了，希望可以帮助到大家，尿毒症是一种严重的肾脏疾病，很多可导致肾脏损害的因素都可引发此病，大家一定注意做好预防。如果已经患病，也不要悲观绝望。青岛静康肾病医院治疗尿毒症采用的是国家专利的“循经护肾疗法”。此疗法是通过中药外用，由经络给药，把药效精华送往病人的各处。同时结合患者的发病节气、自身的五行属性及病理、生理，运用传统的“子午流注、灵龟八法”等理论，为肾病患者制定出院后的保肾养肾方案。您还可以点击在线专家咨询窗口或者是拨打我们的健康热线400-960-2898咨询更多相关内容。
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